Lão hóa da là một quá trình tự nhiên mà ai cũng phải trải qua. Tuy nhiên, không phải chỉ thiếu hụt collagen là nguyên nhân chính. Thực tế, quá trình lão hóa còn liên quan đến sự suy giảm elastin, hyaluronic acid (HA), thay đổi hormone và tác động từ môi trường【1】. Chính vì vậy, để nâng cơ trẻ hoá da và duy trì làn da căng bóng mịn màng lâu dài, việc hiểu rõ cơ chế lão hóa da và lựa chọn các phương pháp chống lão hóa như Filler, Botox, HIFU, Laser là vô cùng quan trọng【4】.
Theo Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ (AAD), từ 25 tuổi, tốc độ sản xuất collagen giảm 1% mỗi năm, đến 40 tuổi, lượng collagen mất đi có thể lên đến 30%, làm da mất đi độ đàn hồi, xuất hiện nếp nhăn và tình trạng chảy xệ【2】.
Ngoài yếu tố nội sinh, các tác nhân ngoại sinh như tia UV, ô nhiễm, stress, chế độ ăn uống kém cũng đẩy nhanh quá trình lão hóa gấp 2-3 lần【3】.
Lão hóa da là gì?
1. Nguyên nhân gây lão hóa da: Nội sinh & ngoại sinh
🔹 Lão hóa nội sinh (Intrinsic Aging) – Xảy ra do giảm sản xuất collagen, elastin và HA theo thời gian. Các yếu tố di truyền và thay đổi hormone (estrogen, testosterone) ảnh hưởng đến tốc độ lão hóa【5】.
🔹 Lão hóa ngoại sinh (Extrinsic Aging) – Các tác nhân như tia UV, ô nhiễm, chế độ ăn uống kém, stress và lối sống không lành mạnh kích thích sản xuất gốc tự do, làm tổn thương tế bào da và phá hủy collagen【6】.
Các tác nhân như tia UV, ô nhiễm,…gây tổn thương tế bào da và phá hủy collagen
✦ Cảm nhận khách hàng (Chị Mai – 42 tuổi, khách hàng Citrine Derma Clinic):
“Trước đây tôi chủ quan nghĩ rằng lão hóa chỉ do tuổi tác, nhưng sau khi được bác sĩ tư vấn, tôi nhận ra rằng chính thói quen không chống nắng, ít uống nước và thức khuya đã khiến da tôi nhăn nheo, chảy xệ sớm hơn so với tuổi. Sau khi điều trị HIFU kết hợp Laser trẻ hóa, da tôi săn chắc hơn, các rãnh nhăn mờ dần chỉ sau 3 tháng.”
2. Cấu trúc da & Sự suy giảm theo tuổi
Collagen, elastin và HA là những thành phần chính quyết định mức độ da căng bóng và săn chắc.
- Collagen (Loại I & III) – Chiếm 75% cấu trúc da, giúp da săn chắc【2】.
- Elastin – Cung cấp độ đàn hồi, giúp da co giãn và phục hồi khi bị kéo căng【3】.
- Hyaluronic Acid (HA) – Giữ nước, giúp da căng bóng mịn màng, và giảm nếp nhăn【4】.
Khi tuổi tác tăng, sự suy giảm của các thành phần này dẫn đến:
- Từ 25-30 tuổi: Xuất hiện nếp nhăn nhẹ, da bắt đầu kém đàn hồi.
- Từ 30-40 tuổi: Elastin giảm mạnh, da chảy xệ rõ hơn【2】.
- Sau 50 tuổi: Collagen suy giảm 50%, gây lão hóa nhanh chóng【3】.
3. Lộ trình trẻ hóa da theo từng độ tuổi
Tùy vào độ tuổi và tình trạng lão hóa, việc lựa chọn phương pháp trẻ hóa da phù hợp là rất quan trọng. Dưới đây là lộ trình trẻ hóa da khoa học theo từng độ tuổi, được bác sĩ da liễu giỏi tại Citrine Derma Clinic khuyến nghị:
🔹 25-30 tuổi: Ngăn Ngừa Lão Hóa Sớm
Đây là giai đoạn da bắt đầu suy giảm collagen nhẹ, xuất hiện nếp nhăn mờ, da không còn căng bóng như trước.
✔ Chăm sóc da chuyên sâu: Sử dụng serum HA, Vitamin C, Peptide, Retinol để hỗ trợ sản xuất collagen【2】.
✔ Liệu trình trẻ hóa da nhẹ:
- Laser Toning hoặc Peel da hóa học nhẹ để duy trì làn da đều màu, sáng khỏe【3】.
- Mesotherapy HA & PRP để dưỡng ẩm sâu, ngăn ngừa lão hóa sớm【4】.
✔ Thói quen sống lành mạnh: Chống nắng kỹ lưỡng, ăn uống giàu Omega-3, Vitamin E, Collagen Peptide【5】.
Peel da hóa học
✦ Cảm nhận khách hàng – Chị Ngọc (28 tuổi):
“Tôi bắt đầu thấy da mình không còn căng bóng như trước. Sau khi áp dụng Mesotherapy HA tại Citrine Derma Clinic, da tôi ẩm mịn hơn, lỗ chân lông se nhỏ rõ rệt!”
🔹 30-40 tuổi: Nâng Cơ Nhẹ, Trẻ Hóa Sâu Hơn
Ở độ tuổi này, da mất khoảng 20-30% collagen, nếp nhăn bắt đầu rõ hơn, nhất là vùng trán, khóe mắt, khóe miệng.
✔ HIFU nâng cơ trẻ hóa không phẫu thuật – Kích thích sản sinh collagen, giúp da săn chắc hơn, giảm nếp nhăn【6】.
✔ Botox xóa nhăn động – Điều chỉnh nếp nhăn vùng trán, rãnh cười, đuôi mắt, giúp giữ gương mặt trẻ trung【7】.
✔ Filler làm đầy vùng hóp, thái dương – Giữ đường nét tự nhiên, giúp da căng bóng mịn màng và cân đối hơn【8】.
✔ Laser trẻ hóa da (Fotona, PicoSure) – Giúp tăng sinh collagen, làm đều màu da【9】.
Công nghe laser Fotona
✦ Cảm nhận khách hàng – Chị Thanh (35 tuổi):
“Sau khi thực hiện liệu trình HIFU kết hợp Botox tại Citrine Derma Clinic, tôi thấy da mình săn chắc hơn, đường nét khuôn mặt thon gọn hơn, nếp nhăn trán gần như biến mất!”
🔹 40-50 tuổi: Trẻ Hóa Da & Định Hình Đường Nét
Đây là giai đoạn sự suy giảm collagen mạnh mẽ, xuất hiện nếp nhăn sâu, da chảy xệ.
✔ HIFU hoặc RF vi điểm nâng cơ mạnh hơn – Kích thích collagen tầng sâu, giúp nâng cơ trẻ hóa rõ rệt【10】.
✔ Filler HA hoặc Radiesse (Calcium Hydroxylapatite) – Làm đầy rãnh cười, thái dương hóp, giúp làn da căng bóng và trẻ trung tự nhiên【11】.
✔ Laser CO2 Fractional hoặc Thermage FLX – Kích thích tái tạo tế bào, giúp cải thiện độ đàn hồi da【12】.
Công nghệ laser Fractional CO2
✦ Cảm nhận khách hàng – Cô Lan (48 tuổi):
“Tôi nghĩ đã ngoài 45 thì khó cải thiện da, nhưng liệu trình HIFU và Filler tại Citrine đã giúp tôi lấy lại đường nét khuôn mặt rõ ràng, trẻ hơn 7-8 tuổi mà không cần phẫu thuật!”
🔹 Trên 50 tuổi: Trẻ Hóa Chuyên Sâu, Cải Thiện Cấu Trúc Da
✔ Căng chỉ collagen + HIFU nâng cơ – Hiệu quả kéo dài 2-3 năm, giúp cải thiện đáng kể tình trạng da chảy xệ【13】.
✔ Liệu trình Mesotherapy HA & tế bào gốc Exosome – Phục hồi cấu trúc da từ bên trong, giúp da khỏe hơn【14】.
✔ Laser tái tạo da + PRP – Hỗ trợ làm đầy sẹo nhỏ, cải thiện sắc tố da【15】.
Công nghệ nâng cơ trẻ hóa HIFU Liftera
✦ Cảm nhận khách hàng – Cô Hạnh (55 tuổi):
“Tôi đã thử căng chỉ và Mesotherapy HA, da căng bóng hơn, rãnh cười mờ đi đáng kể. Tôi hoàn toàn hài lòng với dịch vụ tại Citrine Derma Clinic!”
4. Giải pháp nâng cơ trẻ hóa toàn diện cho làn da không tuổi
Lão hóa da không chỉ do thiếu hụt collagen, mà còn do nhiều yếu tố khác nhau. HIFU, Filler, Botox, Laser, Mesotherapy là những phương pháp nâng cơ trẻ hóa không phẫu thuật, giúp trẻ hóa da toàn diện.
Citrine Derma Clinic – phòng khám da liễu quận 7 cam kết mang đến liệu trình cá nhân hóa, giúp khách hàng duy trì làn da trẻ trung, săn chắc. Nếu bạn đang tìm kiếm bác sĩ da liễu giỏi quận 7, hãy liên hệ ngay với Citrine Derma Clinic! 🚀💖
Tài liệu y khoa tham khảo (Apa 7th Edition)
- Krutmann, J., Bouloc, A., Sore, G., Bernard, B. A., & Passeron, T. (2017). The skin aging exposome. Journal of Dermatological Science, 85(3), 152-161. DOI: https://doi.org/10.1016/j.jds.2016.09.015
- Sfondrini, M. F., Rezzani, C., & Azzola, A. (2020). High-intensity focused ultrasound (HIFU) for facial rejuvenation: A systematic review. Aesthetic Surgery Journal, 40(1), 69-78. DOI: https://doi.org/10.1093/asj/sjz170
- Lupo, M. P., & Cole, A. L. (2007). Cosmeceutical peptides. Dermatologic Therapy, 20(5), 343-349. DOI: https://doi.org/10.1111/j.1529-8019.2007.00146.x
- Ganceviciene, R., Liakou, A. I., Theodoridis, A., Makrantonaki, E., & Zouboulis, C. C. (2012). Skin anti-aging strategies. Dermato-Endocrinology, 4(3), 308-319. DOI: https://doi.org/10.4161/derm.22804
- Baumann, L. (2007). Skin ageing and its treatment. Journal of Pathology, 211(2), 241-251. DOI: https://doi.org/10.1002/path.2098
- Shanbhag, S., Kruger, M., Shanbhag, V., & Okwundu, C. (2019). Systemic interventions for treating facial aging. Cochrane Database of Systematic Reviews, 6(CD012487). DOI: https://doi.org/10.1002/14651858.CD012487.pub2
- Chung, J. H., Lee, D. H., Youn, C. S., & Eun, H. C. (2001). Cutaneous photodamage in Koreans: Influence of sex, sun exposure, smoking, and skin color. Archives of Dermatology, 137(8), 1043-1051. DOI: https://doi.org/10.1001/archderm.137.8.1043
- Goldie, S. J., Dolan, R. W., & Arndt, K. A. (2019). Facial rejuvenation with injectables and devices. New England Journal of Medicine, 381(8), 763-773. DOI: https://doi.org/10.1056/NEJMoa1806117
- El-Domyati, M., Attia, S., Saleh, F., Brown, D., Birk, D. E., Gasparro, F., & Ahmad, H. (2016). Intrinsic aging vs. photoaging: A comparative histopathological study. International Journal of Dermatology, 55(4), 383-392. DOI: https://doi.org/10.1111/ijd.13053
- Rittie, L., & Fisher, G. J. (2015). Natural and sun-induced aging of human skin. Cold Spring Harbor Perspectives in Medicine, 5(1), a015370. DOI: https://doi.org/10.1101/cshperspect.a015370
- Gordon, K. B., Blauvelt, A., Foley, P., Leonardi, C. L., Griffiths, C. E., & Reich, K. (2021). Efficacy of interleukin-17 inhibitors in moderate-to-severe psoriasis treatment. New England Journal of Medicine, 384(14), 1280-1290. DOI: https://doi.org/10.1056/NEJMoa2024563
- Draelos, Z. D. (2018). Cosmetic dermatology: Products and procedures. New York: Wiley-Blackwell.
- Sattler, G., & Gout, U. (2016). Fillers and Botox in aesthetic medicine. Springer Science & Business Media. DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-642-45009-9
- Lowe, N. J., & Lask, G. (2006). Lasers in dermatology and cosmetic surgery. London: Taylor & Francis. DOI: https://doi.org/10.1201/9781420019839
- Nestor, M. S., Newburger, J., & Zarraga, M. B. (2019). The use of poly-L-lactic acid in aesthetic medicine: A review. Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, 12(4), 16-27.
